Vigie a sua Gravidez | Diabetes

Diabetes Gestacional (DG) define-se como um subtipo de intolerância aos hidratos de carbono diagnosticado ou detectada pela primeira vez no decurso da gravidez. O diagnóstico da diabetes durante a gravidez tem um impacto significativo em vários aspectos da saúde materno-infantil e na saúde futura da mulher: Redução da morbilidade materna…

Aprender a cuidar de mim: idosos e sexualidade

Aprender a cuidar de mim, seja em que idade for é muito importante, e não nos podemos deixar inibir pela dificuldade do tema ou pelo embaraço que eventualmente possamos sentir ao falar de assuntos mais íntimos. É fundamental estarmos informados e atentos, especialmente quando se tratam de temas sensíveis que…

Medicina Chinesa: O que é e para que serve

Por David Ribeiro                                                                                                                                Médico de Medicina Tradicional Chinesa A Medicina Chinesa, com cerca de 5 mil anos de existência, é uma das mais antigas formas de medicina praticada no mundo, tendo 2 mil anos de literatura escrita. É uma medicina energética baseada no princípio de que o Qi (Energia)…

Aprender a alimentar-me bem: fazer a escolha acertada dos hidratos de carbono

Todos nós queremos o melhor para a nossa saúde. Sabemos que a maior parte das doenças e de outras condições que nos retiram qualidade de vida têm origem nas escolhas erradas que fazemos, sejam elas conscientes ou inconscientes. A alimentação está na base da saúde e da doença Temos a…

Aprender a sentir-me bem: Alongar

Os alongamentos musculares promovem o bem-estar físico e mental em todas as idades. Aliviar as tensões do dia-a-dia, ajudar a eliminar as toxinas que o corpo produz, reduzir o stress físico e a possibilidade de contrair lesões, bem como ativar a circulação sanguínea são alguns exemplos do que os alongamentos podem fazer por…

Quero saber mais sobre: Psoríase

A psoríase é uma doença crónica da pele, não contagiosa, que pode surgir em qualquer idade e que afecta 1 a 3% da população. O seu aspecto, extensão, evolução e gravidade são muito variáveis, caracterizando-se, geralmente, pelo aparecimento de lesões vermelhas, espessas e descamativas, que afectam preferencialmente os cotovelos, joelhos,…

Síndrome pós-férias… o que fazer para o ultrapassar

Estudos internacionais garantem que, em média, 40% das pessoas manifesta tristeza, irritabilidade, cansaço e alterações no apetite e no sono após um período de descanso. Investimos tanto do nosso tempo a planear as nossas férias. Fizemos tudo para aproveitá-las ao máximo e, depois, num ápice, acabam! Como que por magia,…

Como funciona a MyNurse?

É fácil! E em 4 passos, apenas! Veja só! Clique no video abaixo para ver a demonstração. [video width="854" height="480" mp4="http://blog.mynurse.pt/wp-content/uploads/2016/06/MNmovie.mp4"][/video]  

Acordo europeu pretende dar aos médicos e fisioterapeutas igualdade profissional

Um acordo à escala europeia torna fisioterapeutas e médicos parceiros na prestação de cuidados de saúde de qualidade.Sarah Bazin, presidente da região europeia da World Confederation for Physical Therapies, assinou um acordo com a organização de médicos europeus, numa reunião em Bruxelas no início deste ano."O objetivo central é elevar…