O Sistema Respiratório como mecanismo de defesa do corpo

O Sistema Respiratório tem um papel muitíssimo relevante na protecção do nosso corpo contra os agentes patogénicos. E é uma protecção com um sistema tão complexo que de certeza nunca imaginou que pudesse ser assim.   Nesta imagem consegue-se perceber que os cílios são prolongamentos das células que ajudam a…

A pele como mecanismo de defesa do corpo

Todos sabemos que o nosso corpo tem estratégias de defesa, mas poucos de nós sabemos ao certo quais são esses mecanismos e qual a sua acção. Hoje vamos abordar os mecanismos de defesa normais dos sistemas orgânicos: a pele. Na MyNurse pode encontrar enfermeiros especializados na realização pensos em todo…

Alguns cuidados a ter com o calor!

Com a chegada do calor, deixamos aqui alguns cuidados a ter com as temperaturas elevadas para atenuar os efeitos do calor na saúde: 1-Procurar ambientes frescos ou climatizados mesmo durante a noite. Evitar a exposição direta ao sol, principalmente entre as 11h e as 18h. 2-Aumentar a ingestão de água ou…

Alergias e intolerâncias alimentares

O QUE SÃO ALERGIAS E INTOLERÂNCIAS ALIMENTARES As Alergias alimentares são uma reacção alérgica do sistema imunológico contra um determinado alimento considerado inofensivo para a maioria das pessoas. A Intolerância Alimentar consiste numa reacção adversa ao alimento que não envolve o sistema imunológico. Frequentemente resulta de alterações ou distúrbios do metabolismo…