Aprender a alimentar-me bem: fazer a escolha acertada dos hidratos de carbono

Todos nós queremos o melhor para a nossa saúde. Sabemos que a maior parte das doenças e de outras condições que nos retiram qualidade de vida têm origem nas escolhas erradas que fazemos, sejam elas conscientes ou inconscientes. A alimentação está na base da saúde e da doença Temos a…

Vinagre de cidra de maçã orgânico

O vinagre de cidra de maçã é um produto natural e um poderoso aliado da sua saúde. Propriedades Contém uma boa quantidade de substâncias nutritivas, como vitaminas, ácidos essenciais, enzimas e pro bióticos, pectinas, celulose e minerais; além disso, possui muito potássio e micro minerais como cálcio, magnésio, ferro, fósforo, flúor, boro e…